2007年11月19日

ジョーバ到着から一週間!

ジョーバが我が家にやってきてから、早くも一週間がたちました。
毎日最低でも30分色々なモードて楽しく乗っていますわーい(嬉しい顔)

体の方の変化というと・・・今のところ全くありませんあせあせ(飛び散る汗)
体重も体脂肪もまだ変化なしたらーっ(汗)

でも、背筋が筋肉痛になったんだよねグッド(上向き矢印)
自分がどれだけ運動不足なのか、よーく分かった一週間でもありました顔(イヒヒ)
無理な運動とはいえないのに、背筋と内股が痛いexclamation×2
まだ一週間ではたまりに溜まった脂肪さんは筋肉には変化はしないと思うけど、確実に筋肉使ってる証拠だもねひらめき
ちゃーんと毎日乗り続けないとねるんるん

それに何となく、体がほぐれてきたんだよね〜(たぶん)
何か軽い感じがするの顔(イヒヒ)

そろそろ、変化が出始めるかしら?そんな期待とともに毎日、体重を測るようになったのもちょっと変化といえば変化かもexclamation&question

これからが楽しみでーす手(チョキ)

ニックネーム atsu at 16:52| Comment(6) | TrackBack(0) | 「ジョーバ」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
またまたご無沙汰しちゃいましたあせあせ(飛び散る汗)

○年ぶりに風邪を引き、金曜日から寝込んじゃっておりました顔(汗)
歳には勝てない・・・顔(泣)

ジョーバいい感じじゃないですかグッド(上向き矢印)
メモリでの成果はすぐに現れなくとも、中からジワジワ来てるのではexclamation&question

毎日体重計に乗ることも大事だそうですからGood

1ヶ月もしたら、すっきり絞れちゃったスレンダーなままさんになってるかも顔(イヒヒ)
楽しみですねー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ハートたち(複数ハート)
Posted by 一平ママ at 2007年11月19日 17:41
かわいい一平ママさん
風邪大丈夫?今年は酷いみたいだからね〜
お互い気をつけないとねexclamation

まだ目に見える成果はないけど、筋肉痛って事は筋肉使ってる証拠だからね〜
きっとこれから成果がでるはずexclamationと期待してまするんるん
腹筋割れたらどうしよ〜顔(笑)(何年乗ればいいのか?)
続ける事が大事よねるんるん
また報告しま〜すGood
Posted by レオンとシオンのママ at 2007年11月19日 18:02
こんにちは。
わたしも今のところ効果無しです。
ひょっとして乗り方が甘いのかしら?
でも、乗りすぎると腰を痛めそうだし・・・。
これからに期待です!
Posted by mei3 at 2007年11月20日 16:50
かわいいmei3さん
よかったー(長音記号1)私だけ効果ないのかと・・・顔(汗)焦る気持ちがありました。
でもこれから脂肪が筋肉に変わるんですよね!!きっと・・・
お互い、ノンビリ効果が出ることを期待しましょうGood
Posted by レオンとシオンのママ at 2007年11月20日 18:31
最初あっちこっち痛くなって、体壊すんじゃないかって不安でしたよ〜。
でも今ではすっかりジョーバの達人(笑)
乗り方も慣れたものです。
このままだと3ヵ月後はムキムキ間違いナシだわ〜(爆)
Posted by 林檎 at 2007年11月21日 14:36
かわいい林檎さん
本当に最初はやばいですよねあせあせ(飛び散る汗)
背筋は痛いし、股関節も痛いたらーっ(汗)
なんとなーくだるいexclamation×2
ジョーバ駄目かも・・・なんて思いました。でも何とか今は痛みもなくやってまーす顔(イヒヒ)
Posted by レオンのママ at 2007年11月21日 15:42
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