2007年12月03日

ジョーバさん

今日はまたまたジョーバについて・・・

ジョーバさんが我が家にやってきて、3日坊主の私も奇跡的exclamation&questionに毎日乗る習慣がついてきた顔(イヒヒ)手(チョキ)

ジョーバさんには8つの自動コースがあり、自分の好きなコースを選べるのがいいところ黒ハート
私のお気に入りは最近はパワフルでスピードを最速にあげて、ガンガン動くのがお気に入り顔(イヒヒ)
前傾姿勢になった時は状態を後にそらし、腹筋を意識してやっているが、これがまたいい感じるんるん
スピードが早いだけに、振り落とされないように内股に力をいれジョーバさんをガシっと挟むexclamation×2
次にお気に入りは付属のDVDCDをみながら、ハードコースでやる男のハードコアチャレンジGood
これは上半身を動かしながらやるので、結構いい運動になるるんるん
肩こりが酷いので、上半身を動かす事で血行もよくなるしねー(長音記号1)
やっているとうっすら汗があせあせ(飛び散る汗)
季節的にはダラダラでる訳ではないが、1度真夏にやってみたいなグッド(上向き矢印)
ハードコースで慣れてしまい、ストレッチなどのジョーバビクスではちょっと物足りなくなってしまいました顔(汗)
でも、均等にやったほうがいいんだろうな〜
明日からは均等にやっていこうexclamation×2

成果がでない・・・と散々なげいていますが、体重も増える事もなく落ち着いた状態です顔(汗)ごめんねナショナルさん・・・成果だせなくてバッド(下向き矢印)
でも、昨日私の後ろ姿をみたパパが「少しやせた?」といってましたグッド(上向き矢印)
体重は変わらないけど、やせたように見えるのはきっとすこーしずつ、締まってきているのかな?
俄然、頑張ろう手(グー)と思えた一言でしたClap
私って単純?
ま〜楽しくやることが大事だもんねるんるん
明日もがんばろーexclamation×2

ニックネーム atsu at 22:22| Comment(9) | TrackBack(1) | 「ジョーバ」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
そんなにコースあるんですねグッド(上向き矢印)
さすがお高いだけあるみたいなぴかぴか(新しい)
段々と筋肉が、ついてて締まってきてるんでは・・・exclamation&question
内脂肪とか意外と減ってるかもですよ右斜め下
計りましたかexclamation&question
後何ヶ月かあるんでしょうー(長音記号2)
楽しみですねるんるん毎日続けるのは、大変ですもんねひらめき
Posted by yuko at 2007年12月03日 22:40
がんばってるねぇClap外見より中から締まって痩せてくるんだねかわいいジョーバを返すころには.....顔(イヒヒ)るんるんかわいいおたくだーれexclamation&questionなんてねグッド(上向き矢印)言われてみたーいexclamation×2返却しないで御買取りなんじゃない??ママの体験しだいでロデオボーイV(ジョーバは高くてかえましぇんカラ)にするか考えようかな手(チョキ)
Posted by プリンママ&プリン at 2007年12月03日 22:57
ジョーバっていろんなコースがあるんだねー。
テレビで見たことあるだけだから、
単調に動くだけかと思ってたよ(^^;)
体重は減らなくても、締まってきてるんだ。
いいなー。
体重も減らないしプニョプニョの私は
鍛え方が足りないってことだな( ̄▽ ̄;)!!ガーン
Posted by 京 at 2007年12月03日 23:23
とにかく売れまくってるみたいネ!
ぴかぴか(新しい)ジョーバさんぴかぴか(新しい)

3ヶ月の試用期間内にガンガン使って
引き締まると嬉しいですよねグッド(上向き矢印)

私もウエスト&お尻の肉いらな〜い(笑)

Posted by サスケのハハ at 2007年12月04日 01:34
お!頑張ってますね!!
習慣化されたら後はもう大丈夫!
いっぱいコースがあっていいなぁ・・・
我が家は4コースだもん。

結構前傾のときに骨盤倒して後ろに傾くと
ウエスト来るよね!!
引き締まっている感じするもん!!
頑張ってね!!
私もガンバらなきゃ!!
Posted by ベガスとアーサーのママ at 2007年12月04日 13:32
やっぱり天下のナショナルexclamation

横柄だけど物はいいのね
(ナショナルの仕事一番大変なので愚痴っちゃいましたがスルーでお願い顔(ペロッ)

毎日ちゃんと乗ってるならきっと締まってくるわーい(嬉しい顔)
いいなあ〜でも3ヶ月間よりもっと長くやりたくなってくるかもよ顔(イヒヒ)

Posted by アリスママ at 2007年12月04日 17:18
顔(イヒヒ)yukoさん
我が家の体重計についている、体脂肪計では変化なし顔(汗)
でも何となく体も柔らかくなったような・・・信じる事が大事だよねるんるん
あと2ヶ月で返さないといけないから、乗れるだけ乗りまくらなくっちゃGood

顔(イヒヒ)プリンママ&プリン君
あなた誰?といわれるまでには、何年も乗らないといけないかも知れない私です顔(汗)でも、乗ると血行がよくなるみたいでポカポカするから、いい感じだよ〜
ロデオボーイは乗った事がないけど、値段の高さにはびっくりするけど、動きを思えば納得かも・・・
とてもうちには手がだせませーん顔(泣)

顔(イヒヒ)京さん
たっぷり着込んだ、脂肪のコートはまだまだ脱ぐには時間がかかるけど、うっすらでも変化が現れると嬉しいかもグッド(上向き矢印)
8の字に動くから、ただ乗ってればいいという感じではなく内股でしっかり押さえてないとね〜落馬しちゃうかもexclamation&question

顔(イヒヒ)サスケハハさま
やっぱ売れてるんだ〜
高くても、やっぱり動きや音が静かだしね・・・納得しちゃう価格だと思うよ!
ガンガン乗りまくって少しでも引き締まったらいいなグッド(上向き矢印)
私の場合、全てのお肉がいらなーい!
脱皮したい感じよ顔(イヒヒ)

顔(イヒヒ)ベガスママさん
頑張ってるよ〜ベガスママ目指してGood腹筋に効いてる感じが結構きついけど、嬉しいのよねー(長音記号1)
あ〜私にも筋肉があったのかexclamationって思えちゃうー(長音記号2)
やっぱ続けないと意味がないからね〜
ナショナルさんプレゼントしてーexclamation×2

顔(イヒヒ)アリスママさん
やっぱ値段が高いのもうなずけるよexclamation音は静かだし、動きも滑らかなんだよグッド(上向き矢印)(比較は実家のなんちゃってジョーバ)
アリママさんはやる必要ないじゃ〜ん!
私はもっともっと乗りまくらないとね顔(汗)
欲しいけどな・・・
Posted by レオンのママ at 2007年12月04日 18:37
やっぱハードコアよね揺れるハート
インストラクターも例のOK先生だし(笑)
OK先生やっぱりプロ!
DVDの中のあなたも大変わかりやすいご指導でございますわーい(嬉しい顔)
痩せるっていうよりも引き締まってくるよね〜
ちょっとレオンママ来年3月位にその後の座談会するわよんひらめき

Posted by めいママ at 2007年12月04日 19:14
かわいいめいママさん
最初は筋肉痛との闘いだったけど、今はハードでもパワフルでも決定
女の先生だとちょっと物足りなくなってきちゃって顔(イヒヒ)
あの先生をみながら色んな事を考えつつ頑張ってますGood
3月頃には少し成果も現れてたらいいなグッド(上向き矢印)
Posted by レオンのママ at 2007年12月05日 18:56
この記事へのトラックバックURL
http://a-thera.com/tb/1221740
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック

ジョーバでのウソは申しません
Excerpt: ジョーバがお家に来てもう1ヶ月なんですね。 職場のFちゃんも、ジョーバどう?って今日も聞かれました。 ほら〜て見せる、ウエストのくびれ(*^m^*) ムフッ すかさずFちゃん 「ジヮ..
Weblog: 花より何より団子でしょ!
Tracked: 2007-12-10 22:45